美mei無聲 2013/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

美mei無聲高雄
ID 12257

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5.3 km | 00:33:18 | 06:18/km

日期: 2013-03-19 18:13 - 地點: 東光學校校園和操場 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'52" / 06'37" / 05'57" / 06'05" / 06'02" / 06'23" /

打完球後,跟浮雲遊子一起去練跑跑跑!

3月累積里程 : 213.96 km

New Balance 890 V3 累積 : 574.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, Colin Lin 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'37"	00:13'29"
3	05'57"	00:19'26"
4	06'05"	00:25'31"
5	06'02"	00:31'33"
5.3	06'22"	00:33'18"

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成績 : 03:46:01

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