7.0 km | 00:36:55 | 05:15/km日期: 2020-10-07 16:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'36" / 05'14" / 05'17" / 05'12" / 05'21" / 05'11" / 05'02" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
182.39 km 
asics 翔走4 累積 :
1477.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'14" | 00:10'50" |
| 3 | 05'17" | 00:16'07" |
| 4 | 05'12" | 00:21'19" |
| 5 | 05'21" | 00:26'40" |
| 6 | 05'11" | 00:31'51" |
| 7 | 05'02" | 00:36'53" |
| 7.0 | 03'33" | 00:36'55" |
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