二哥 2020/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

二哥台北市
ID 439954

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5.1 km | 00:29:53 | 05:52/km

日期: 2020-10-06 18:48 - 地點: 東湖甜甜圈 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 05'47" / 05'52" / 05'49" / 05'59" / 05'47" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'43"

994 / 994

2

05'50"

(11'32")

05'48" (+00'05")

1004 / 1998

3

05'56"

(17'28")

05'52" (+00'09")

1009 / 3008

4

05'59"

(23'27")

06'00" (+00'17")

994 / 4003

5

05'47"

(29'14")

05'44" (+00'01")

1006 / 5009

6

00'27"

(29'41")

05'59" (+00'16")

75 / 5084

10月累積里程 : 101.70 km

Good year 雜牌累積 : 74.1 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

林宏彥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'52"	00:11'39"
3	05'49"	00:17'28"
4	05'59"	00:23'27"
5	05'47"	00:29'14"
5.1	05'18"	00:29'41"

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