8.7 km | 00:53:32 | 06:07/km日期: 2020-10-05 20:14 - 平均心率: 125 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'12" / 05'32" / 06'41" / 06'13" / 06'36" / 06'24" / 06'48" / 06'42" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'51") | 745 / 8745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 434.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'32" | 00:12'44" |
| 3 | 06'41" | 00:19'25" |
| 4 | 06'13" | 00:25'38" |
| 5 | 06'36" | 00:32'14" |
| 6 | 06'24" | 00:38'38" |
| 7 | 06'48" | 00:45'26" |
| 8 | 06'42" | 00:52'08" |
| 8.7 | 06'59" | 00:57'21" |
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