8.0 km | 00:40:45 | 05:06/km日期: 2020-09-29 19:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'10" / 05'15" / 05'14" / 05'15" / 05'25" / 05'03" / 04'38" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'13") | 986 / 7986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 231.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'15" | 00:10'25" |
| 3 | 05'14" | 00:15'39" |
| 4 | 05'15" | 00:20'54" |
| 5 | 05'25" | 00:26'19" |
| 6 | 05'03" | 00:31'22" |
| 7 | 04'38" | 00:36'00" |
| 8.0 | 04'49" | 00:40'46" |
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