10.8 km | 01:17:45 | 07:11/km日期: 2020-09-27 16:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 925 Cal - 總步數: 13194 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'13" / 07'01" / 06'45" / 06'33" / 06'22" / 06'54" / 06'37" / 06'10" / 06'49" / 06'54" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'06") | 1008 / 1008 | 159 / 86 |
| 2 | | 06'55" (+00'46") | 1000 / 2009 | 162 / 88 |
| 3 | | 06'46" (+00'37") | 1007 / 3016 | 164 / 89 |
| 4 | | 06'27" (+00'18") | 1004 / 4020 | 164 / 94 |
| 5 | | 06'24" (+00'15") | 1006 / 5027 | 164 / 95 |
| 6 | | 06'52" (+00'43") | 1007 / 6034 | 164 / 88 |
| 7 | | 06'35" (+00'26") | 1006 / 7041 | 165 / 91 |
| 8 | | 06'09" | 1001 / 8042 | 163 / 99 |
| 9 | | 06'48" (+00'39") | 1010 / 9053 | 164 / 89 |
| 10 | | 06'53" (+00'44") | 1004 / 10057 | 161 / 89 |
| 11 | | 12'28" (+06'19") | 818 / 10876 | 210 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
77.69 km 
aslcs 1011A131 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'01" | 00:14'14" |
| 3 | 06'45" | 00:20'59" |
| 4 | 06'33" | 00:27'32" |
| 5 | 06'22" | 00:33'54" |
| 6 | 06'54" | 00:40'48" |
| 7 | 06'37" | 00:47'25" |
| 8 | 06'10" | 00:53'35" |
| 9 | 06'49" | 01:00'24" |
| 10 | 06'54" | 01:07'18" |
| 10.8 | 12'45" | 01:17'45" |
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