7.2 km | 00:54:47 | 07:36/km日期: 2020-09-21 09:32 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 122 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'22" / 07'37" / 07'30" / 07'32" / 07'38" / 07'21" / 07'17" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'01") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
362.60 km 
母子鱷魚 Y拖三代_BLUETWO 累積 :
1193.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'37" | 00:15'59" |
| 3 | 07'30" | 00:23'29" |
| 4 | 07'32" | 00:31'01" |
| 5 | 07'38" | 00:38'39" |
| 6 | 07'21" | 00:46'00" |
| 7 | 07'17" | 00:53'17" |
| 7.2 | 07'20" | 00:54'47" |
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