Grace Tsai 2014/11/09 訓練日誌

Grace Tsai 高雄
ID 78411

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Grace Tsai

10.6 km | 01:16:11 | 07:11/km

希望.愛.來大寮公益馬拉松

官方成績
日期	2014-11-09
成績	01:16:11
總名次	799 / 3022
分組名次	40 / 197
平均速度	07:11/km

官方證書

Grace Tsai

日期: 2014-11-09 06:39 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

賽前宣言: 努力吧~

賽後評分: 有點失望的伴手禮(兩小包一是堅果一是咖啡包)~連餐盒也沒有(餓死了),光是一小碗麵,就要排到快中暑了,排了20分還排不到?想說放棄算了,為什麼報名費這麼貴?錢到底花在哪裡??難怪今年人數這麼少?請改善好嗎??又不是第一年辦的,怎麼會這樣...
給 2 星

11月累積里程 : 36.12 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

mr.陳, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	07'00"	00:15'54"
3	06'51"	00:22'45"
4	06'49"	00:29'34"
5	06'50"	00:36'24"
6	06'41"	00:43'05"
7	07'39"	00:50'44"
8	07'00"	00:57'44"
9	07'00"	01:04'44"
10	06'50"	01:11'34"
10.9	17'52"	01:28'08"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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