evenhigh 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

evenhigh 嘉義
ID 19524

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14.2 km | 01:25:53 | 06:02/km

日期: 2014-11-07 07:51 - 總爬升: 174 m - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'32" / 06'48" / 06'16" / 06'11" / 06'02" / 06'09" / 06'14" / 06'08" / 05'58" / 05'44" / 05'39" / 05'52" / 05'28" / 05'46" / 05'12" /

11月累積里程 : 213.80 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

呂明潤, Shanbao Wu 和其他 38 人說推

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SKY 讚喔~^0^

2014-11-07 17:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'48"	00:13'20"
3	06'16"	00:19'36"
4	06'11"	00:25'47"
5	06'02"	00:31'49"
6	06'09"	00:37'58"
7	06'14"	00:44'12"
8	06'08"	00:50'20"
9	05'58"	00:56'18"
10	05'44"	01:02'02"
11	05'39"	01:07'41"
12	05'52"	01:13'33"
13	05'28"	01:19'01"
14	05'46"	01:24'47"
14.2	05'12"	01:25'53"

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