5.0 km | 01:33:59 | 18:46/km日期: 2020-09-13 08:42 - 平均心率: 89 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 10'42" / 21'45" / 14'55" / 17'52" / 3433'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'13" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'45" (+06'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'51" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'10" (+05'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 91.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 21'45" | 00:32'27" |
| 3 | 14'55" | 00:47'22" |
| 4 | 17'52" | 01:05'14" |
| 5.0 | 17'04" | 01:22'24" |
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