GUGELHUPF 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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6.9 km | 00:40:42 | 05:52/km

日期: 2014-11-04 22:03 - 地點: 新社 - 天氣: 秋寒 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58%

Pace: 06'14" / 06'10" / 06'10" / 06'30" / 05'49" / 05'09" / 05'00" /

11月累積里程 : 235.46 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 888.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳百龍, jeter 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'10"	00:12'24"
3	06'10"	00:18'34"
4	06'30"	00:25'04"
5	05'49"	00:30'53"
6	05'09"	00:36'02"
6.9	04'57"	00:40'42"

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成績 : 04:39:10

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