等等我 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

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6.7 km | 00:32:42 | 04:52/km

日期: 2014-10-29 20:01 - 地點: 田徑場 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 04'29" / 05'50" / 04'28" / 07'55" / 04'21" / 01'15" /

團練
忘了按跑錶．大概是這樣

10月累積里程 : 159.48 km

興雄牌藍白拖累積 : 12843.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

YUAN CHENG, penny 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	05'50"	00:10'19"
3	04'28"	00:14'47"
4	07'55"	00:22'42"
5	04'21"	00:27'03"
5.2	05'29"	00:27'56"

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朋友動態

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