hodala 2013/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

hodala 台南
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6.3 km | 00:45:39 | 07:13/km

日期: 2013-03-14 18:14 - 地點: 府平公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 07'30" / 07'10" / 07'32" / 07'15" / 07'17" / 07'02" / 05'58" /

小跑，準備今天星光馬拉松

3月累積里程 : 51.85 km

Android 上傳 | 11 years ago

吉哥, 阿材和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2013-03-14 20:22 ·

hodala 謝謝你!

2013-03-15 19:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'10"	00:14'40"
3	07'32"	00:22'12"
4	07'15"	00:29'27"
5	07'17"	00:36'44"
6	07'02"	00:43'46"
6.3	05'58"	00:45'39"

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