Amy Liao 2020/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Liao 南投
ID 408720

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3.6 km | 00:31:54 | 08:56/km

日期: 2020-08-07 21:22 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 08'01" / 08'08" / 08'37" / 12'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

07'54"

1013 / 1013

2

08'15"

(16'16")

08'09" (+00'15")

1011 / 2024

3

08'34"

(24'50")

08'37" (+00'43")

993 / 3017

4

06'53"

(31'43")

12'01" (+04'07")

572 / 3590

8月累積里程 : 128.53 km

Skechers gorun4 累積 : 2609.4 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'08"	00:16'09"
3	08'37"	00:24'46"
3.6	11'46"	00:31'43"

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成績 : 03:46:01

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