笨大熊 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

笨大熊台南
ID 52015

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3.2 km | 00:18:48 | 05:56/km

日期: 2014-10-23 16:14 - 地點: 新營體育場跑道 - 天氣: 新營體育場看台 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 05'57" / 05'44" / 06'07" / 06'10" /

累了~休息日

10月累積里程 : 346.92 km

Asics Tartherzeal TS2(黑)-Wide 累積 : 1289.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

nOne, 蔡忠錦和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'44"	00:11'41"
3	06'07"	00:17'48"
3.2	06'08"	00:18'48"

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