5.9 km | 02:00:06 | 20:24/km日期: 2020-07-25 12:07 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 31'33" / 29'42" / 31'16" / 19'04" / 20'09" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'42" (+13'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'15" (+15'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'04" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'21" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" | 883 / 5883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'33" | 00:31'33" |
| 2 | 29'42" | 01:01'15" |
| 3 | 31'16" | 01:32'31" |
| 4 | 19'04" | 01:51'35" |
| 5 | 20'09" | 02:11'44" |
| 5.9 | 07'31" | 02:18'23" |
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