Yun-ching Huang 2020/07/23 訓練日誌

Yun-ching Huang 桃園
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亞瑟士紅
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arc is 藍色跑鞋
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acidic 螢光綠
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mizuno inspire
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ASICS new
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母子鱷魚啊
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花花愛迪達
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賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:59:29

半馬 : 01:54:21

總里程 :

7531.2 km |

16807.9 km
2025 年 :

169.0 km |

1017.5 km

2025	(km)	(km)
Mar	33.3	43.6
Feb	55.2	510.3
Jan	80.6	463.7
2024	(km)	(km)
Dec	100.2	363.6
Nov	88.9	126.0
Oct	129.8	182.6

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2023/12/17 賀！Yun-ching Huang 破PB - 全馬 | 03:59:29
2023/01/01 賀！Yun-ching Huang 破PB - 全馬 | 04:17:15
2022/10/06 恭喜 Yun-ching Huang 獲得 1500 推
2021/07/29 恭喜 Yun-ching Huang 獲得 50 留言數
2021/02/25 恭喜 Yun-ching Huang 獲得 1000 推
2021/01/01 Yun-ching Huang 完成了初半馬! - 2021 8th 長堤曙光元旦馬拉松
2020/01/19 Yun-ching Huang 完成了初馬! - 2020 渣打臺北公益馬拉松
2019/11/17 恭喜 Yun-ching Huang 獲得 500 推

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Yun-ching Huang

5.2 km | 00:31:33 | 06:04/km

日期: 2020-07-23 06:18 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'16" / 06'11" / 05'52" / 05'57" / 06'06" / 05'55" /

基本訓練

7月累積里程 : 68.32 km

迪卡儂 KIPRUN 累積 : 219.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'11"	00:12'27"
3	05'52"	00:18'19"
4	05'57"	00:24'16"
5	06'06"	00:30'22"
5.2	05'54"	00:31'33"

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