6.0 km | 00:29:52 | 04:57/km日期: 2020-07-17 20:41 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'21" / 05'29" / 05'04" / 05'07" / 04'41" / 04'12" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'42" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
126.44 km 
Nike Pegasus 36 Dark 累積 :
962.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'29" | 00:10'50" |
| 3 | 05'04" | 00:15'54" |
| 4 | 05'07" | 00:21'01" |
| 5 | 04'41" | 00:25'42" |
| 6 | 04'12" | 00:29'54" |
| 6.0 | 02'58" | 00:29'57" |
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