carlos.wu 2013/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

carlos.wu 新北市
ID 6817

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5.6 km | 00:39:59 | 07:06/km

日期: 2013-03-06 05:45 - 地點: 樹林提防 - 天氣: ok - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55%

Pace: 07'59" / 07'05" / 06'44" / 08'18" / 06'58" / 04'40" /

3月累積里程 : 223.09 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'05"	00:15'04"
3	06'44"	00:21'48"
4	08'18"	00:30'06"
5	06'58"	00:37'04"
5.6	04'40"	00:39'59"

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