Linpp 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Linpp 彰化
ID 63971

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4.6 km | 00:52:29 | 11:23/km

日期: 2014-10-05 06:37 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 10'17" / 07'24" / 14'27" / 07'48" / 05'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 14.11 km

Mizumo wave aero 12 累積 : 3007.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

uicttn, Roger 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	07'24"	00:17'41"
3	14'27"	00:32'08"
4	07'48"	00:39'56"
4.3	11'48"	00:43'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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