James Jen 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

James Jen 台中
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8.2 km | 00:50:19 | 06:06/km

日期: 2014-10-07 05:18 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'16" / 05'52" / 05'58" / 06'21" / 06'13" / 06'15" / 05'53" / 06'03" / 06'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 175.16 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

琳, 華姐姐和其他 10 人說推

·

Orange Tseng 早安！:D

2014-10-07 07:54 ·

1 個人推

James Jen 早安！最近跑的很順喔！恭喜^_^

2014-10-07 08:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'52"	00:12'08"
3	05'58"	00:18'06"
4	06'21"	00:24'27"
5	06'13"	00:30'40"
6	06'15"	00:36'55"
7	05'53"	00:42'48"
8	06'03"	00:48'51"
8.2	06'15"	00:50'21"

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