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 |  11.0 km | 01:51:32 | 10:08/km
日期: 2014-10-04 07:59 - 總爬升: 303 m - 地點: 合歡山 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%  桃園小妹陳  ·  留言 桃園小妹陳  桃園小妹陳  · 留言 桃園小妹陳  · 留言 高山的關係導致我容易喘.上坡跑一公里後用走居多..看到平路下破才跑..折返前先來個大下坡再來大上坡..這時心裡大概有個底等下回去就是大下坡在來大上坡才又下坡....跑完屁屁酸酸!!今天倒是沒特別痠痛~~明年是28k還是42k~到時看體重決定囉~~繼續加油^____^ 10月累積里程 : 80.71 km Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago · 留言
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