4.9 km | 00:31:57 | 06:32/km日期: 2020-06-01 22:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 07'08" / 06'14" / 06'22" / 07'04" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'25") | 880 / 4880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'14" | 00:13'22" |
| 3 | 06'22" | 00:19'44" |
| 4 | 07'04" | 00:26'48" |
| 4.9 | 06'58" | 00:32'57" |
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