隨心所欲 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

隨心所欲桃園
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7.1 km | 01:08:59 | 09:45/km

日期: 2014-09-28 08:01 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 09'48" / 13'19" / 10'40" / 09'49" / 07'29" / 10'18" / 120'38" /

跑到7k多手機就沒電了

9月累積里程 : 32.04 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

徐信發, 曾少均和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	13'19"	00:23'07"
3	10'40"	00:33'47"
4	09'49"	00:43'36"
5	07'29"	00:51'05"
6	10'18"	01:01'23"
6.9	08'15"	01:08'59"

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