徐信發 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

徐信發苗栗
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5.7 km | 00:33:02 | 05:47/km

日期: 2014-09-27 18:04 - 總爬升: 111 m - 地點: 竹北螢光夜跑 - 天氣: 無風 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 06'23" / 05'35" / 05'55" / 04'32" / 05'39" / 07'05" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'35"	00:11'58"
3	05'55"	00:17'53"
4	04'32"	00:22'25"
5	05'39"	00:28'04"
5.7	07'05"	00:33'02"

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成績 : 04:39:10

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