8.2 km | 00:55:56 | 06:48/km日期: 2020-05-11 10:50 - 地點: 國中 - 天氣: 時陰時晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 10304 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'58" / 07'13" / 06'47" / 06'36" / 06'14" / 06'35" / 06'21" / 06'38" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+01'40") | 1002 / 1002 | 182 / 68 |
| 2 | | 07'09" (+00'49") | 1002 / 2004 | 183 / 76 |
| 3 | | 06'50" (+00'30") | 1002 / 3007 | 184 / 79 |
| 4 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 4007 | 186 / 82 |
| 5 | | 06'20" | 1007 / 5015 | 185 / 85 |
| 6 | | 06'25" (+00'05") | 1007 / 6023 | 182 / 85 |
| 7 | | 06'27" (+00'07") | 1005 / 7028 | 184 / 83 |
| 8 | | 06'34" (+00'14") | 1001 / 8030 | 184 / 82 |
| 9 | | 06'21" (+00'01") | 217 / 8247 | 183 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
304.96 km 
第三代 阿拖 累積 :
2118.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'13" | 00:15'11" |
| 3 | 06'47" | 00:21'58" |
| 4 | 06'36" | 00:28'34" |
| 5 | 06'14" | 00:34'48" |
| 6 | 06'35" | 00:41'23" |
| 7 | 06'21" | 00:47'44" |
| 8 | 06'38" | 00:54'22" |
| 8.2 | 07'11" | 00:55'56" |
留言 
展開計圈分析
