胖胖隆~(新竹瘋) 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

胖胖隆~(新竹瘋) 新竹
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胖胖隆~(新竹瘋)

12.4 km | 01:14:29 | 06:01/km

日期: 2014-09-22 18:12 - 總爬升: 123 m - 地點: 18^3 - 卡路里: 1058 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 07'30" / 06'04" / 05'28" / 06'12" / 06'21" / 05'34" / 06'47" / 06'03" / 05'15" / 06'10" / 06'08" / 05'11" / 04'39" /

9月累積里程 : 166.81 km

XT 上傳 | 10 years ago

cathy(新竹瘋), Anne 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'04"	00:13'34"
3	05'28"	00:19'02"
4	06'12"	00:25'14"
5	06'21"	00:31'35"
6	05'34"	00:37'09"
7	06'47"	00:43'56"
8	06'03"	00:49'59"
9	05'15"	00:55'14"
10	06'10"	01:01'24"
11	06'08"	01:07'32"
12	05'11"	01:12'43"
12.4	04'39"	01:14'29"

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