0.8 km + 20.0 km + 4.5 km | 00:58:58| 官方成績 | | 日期 | 2014-09-20 | | 成績 | 00:58:58 | | 總名次 | 27 / 192 | | 分組名次 | 27 / 192 | | 平均速度 | |
Bernie Hsu  日期: 2014-09-20 08:00 - 總爬升: 424 m - 卡路里: 1547 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%  新北市Bernie Hsu  新北市Bernie Hsu  新北市Bernie Hsu  最近比賽路程都會偷工減料，讓參賽者有自我滿足的錯覺，但這成績一看，也偷的太誇張了吧。
外木山半鐵賽太熱了，九點多才開跑，我被烤焦了，比賽路線也超爛，路況也超爛，外稱"XX市長"的話超多，基隆真的要加油了。 賽前宣言: 今年的第二場半鐵,與第一次海泳,要好好加油,取個好成績. 賽後評分: 真的是不好的比賽經驗 給 2 星  9月累積里程 : 100.56 km  NIKE FLEX EXPERIENCE RN 2 MSL 累積 : 535.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'40" | 00:04'40" | | 2 | 04'08" | 00:08'48" | | 3 | 01'52" | 00:10'40" | | 4 | 01'48" | 00:12'28" | | 5 | 02'00" | 00:14'28" | | 6 | 01'40" | 00:16'08" | | 7 | 01'36" | 00:17'44" | | 8 | 02'00" | 00:19'44" | | 9 | 02'00" | 00:21'44" | | 10 | 02'04" | 00:23'48" | | 11 | 01'52" | 00:25'40" | | 12 | 01'48" | 00:27'28" | | 13 | 01'56" | 00:29'24" | | 14 | 02'04" | 00:31'28" | | 15 | 01'44" | 00:33'12" | | 16 | 02'04" | 00:35'16" | | 17 | 01'52" | 00:37'08" | | 18 | 01'32" | 00:38'40" | | 19 | 02'04" | 00:40'44" | | 20 | 02'00" | 00:42'44" | | 21 | 02'08" | 00:44'52" | | 22 | 01'56" | 00:46'48" | | 23 | 01'44" | 00:48'32" | | 24 | 02'44" | 00:51'16" | | 25 | 05'08" | 00:56'24" | | 25.6 | 05'53" | 01:00'00" |
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