丁森 2013/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

丁森台北市
ID 6773

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9.5 km | 01:03:43 | 06:41/km

日期: 2013-02-21 19:36 - 地點: 永福橋至陽光橋來回 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'28" / 05'24" / 05'32" / 05'28" / 14'16" / 05'53" / 06'00" / 06'26" / 06'13" / 05'43" /

2月累積里程 : 54.42 km

MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 : 974.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, 吉哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'24"	00:10'52"
3	05'32"	00:16'24"
4	05'28"	00:21'52"
5	14'16"	00:36'08"
6	05'53"	00:42'01"
7	06'00"	00:48'01"
8	06'26"	00:54'27"
9	06'13"	01:00'40"
9.5	05'43"	01:03'43"

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成績 : 04:39:10

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