< 上一篇 | 下一篇 > |
3.0 km | 00:17:56 | 05:57/km 日期: 2020-04-21 06:39 - 天氣: 微微飄雨 - 平均心率: 152 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% Pace: 06'17" / 05'48" / 05'49" / 05'33" /
似乎又要變天了,趁今天天氣還可以跑一下,上周腹痛應該是生理期造成的,雖然之前沒有過這樣的狀況。今天跑3k已經完全沒問題,漸漸這樣的速度和距離已經不太會造成負擔了。
4月累積里程 : 15.04 km Mizuno Wave rider waveknit 3 累積 : 1722.3 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
|