5.2 km | 03:41:19 | 42:42/km日期: 2020-03-21 14:07 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 31'50" / 48'18" / 39'13" / 32'53" / 61'37" / 34'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'04" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 48'17" (+15'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'13" (+06'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:01'36" (+28'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'24" (+01'31") | 181 / 5181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'50" | 00:31'50" |
| 2 | 48'18" | 01:20'08" |
| 3 | 39'13" | 01:59'21" |
| 4 | 32'53" | 02:32'14" |
| 5 | 61'37" | 03:33'51" |
| 5.2 | 34'20" | 03:40'05" |
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