黃泰溢 2013/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃泰溢桃園
ID 43042

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6.5 km | 00:30:01 | 04:37/km

日期: 2013-08-02 20:57 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 02'53" / 01'08" / 02'10" / 03'37" / 02'45" / 03'59" / 04'20" / 04'10" / 04'20" / 01'20" /

8月累積里程 : 213.71 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'53"	00:02'53"
2	01'08"	00:04'01"
3	02'10"	00:06'11"
4	03'37"	00:09'48"
5	02'45"	00:12'33"
6	03'59"	00:16'32"
7	04'20"	00:20'52"
8	04'10"	00:25'02"
9	04'20"	00:29'22"
9.2	03'45"	00:30'01"

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