9.2 km | 02:16:15 | 14:43/km日期: 2020-03-03 17:08 - 總爬升: 369 m - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 103 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 07'54" / 14'56" / 11'37" / 14'37" / 16'25" / 16'15" / 14'28" / 15'46" / 16'39" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'39" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'18" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'43" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'15" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'27" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'46" (+02'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'57" (+01'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'08" | 247 / 9247 |
羽球~~
每1分僵持好久......
最終2勝2敗
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
238.86 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3908.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 14'56" | 00:22'50" |
| 3 | 11'37" | 00:34'27" |
| 4 | 14'37" | 00:49'04" |
| 5 | 16'25" | 01:05'29" |
| 6 | 16'15" | 01:21'44" |
| 7 | 14'28" | 01:36'12" |
| 8 | 15'46" | 01:51'58" |
| 9 | 16'39" | 02:08'37" |
| 9.2 | 06'19" | 02:10'11" |
展開計圈分析
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