12.1 km | 01:17:53 | 06:25/km日期: 2020-02-23 21:20 - 總爬升: 197 m - 地點: 桃園市蘆竹區海湖、坑口 - 天氣: 星空高掛 - 平均心率: 171 - 卡路里: 762 Cal - 總步數: 13786 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'23" / 06'14" / 06'58" / 06'09" / 06'30" / 06'13" / 06'22" / 06'23" / 06'19" / 06'16" / 06'20" / 06'06" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'14") | 1003 / 1003 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 2003 | 176 / 88 |
| 3 | | 07'00" (+00'50") | 1002 / 3005 | 175 / 81 |
| 4 | | 06'22" (+00'12") | 1004 / 4009 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'31" (+00'21") | 1001 / 5010 | 177 / 86 |
| 6 | | 06'18" (+00'08") | 1002 / 6013 | 176 / 90 |
| 7 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 7013 | 177 / 86 |
| 8 | | 06'20" (+00'10") | 1001 / 8015 | 177 / 88 |
| 9 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 9015 | 177 / 89 |
| 10 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 10016 | 176 / 87 |
| 11 | | 06'20" (+00'10") | 1001 / 11018 | 177 / 88 |
| 12 | | 06'10" | 1001 / 12019 | 179 / 90 |
| 13 | | 05'57" | 89 / 12109 | 183 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
313.06 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24846.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'14" | 00:12'37" |
| 3 | 06'58" | 00:19'35" |
| 4 | 06'09" | 00:25'44" |
| 5 | 06'30" | 00:32'14" |
| 6 | 06'13" | 00:38'27" |
| 7 | 06'22" | 00:44'49" |
| 8 | 06'23" | 00:51'12" |
| 9 | 06'19" | 00:57'31" |
| 10 | 06'16" | 01:03'47" |
| 11 | 06'20" | 01:10'07" |
| 12 | 06'06" | 01:16'13" |
| 12.1 | 15'10" | 01:17'53" |
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