Alan Chen 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Chen 南投
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4.9 km | 00:30:44 | 06:16/km

日期: 2014-08-30 06:59 - 地點: 中興大會堂 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'19" / 05'50" / 06'03" / 05'49" / 06'24" /

真的是輕鬆跑5公里

8月累積里程 : 47.78 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

蝸牛教主, Orange Tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	05'50"	00:13'09"
3	06'03"	00:19'12"
4	05'49"	00:25'01"
4.9	06'24"	00:30'44"

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成績 : 03:46:01

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