10.0 km | 01:15:54 | 07:33/km日期: 2020-02-20 16:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 12496 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 07'38" / 07'35" / 07'33" / 07'20" / 07'30" / 07'12" / 07'17" / 06'38" / 07'25" / 07'36" / 50'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'20") | 1002 / 1002 | 162 / 80 |
| 2 | | 07'43" (+00'24") | 1002 / 2004 | 162 / 79 |
| 3 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 3004 | 160 / 81 |
| 4 | | 07'30" (+00'11") | 1001 / 4006 | 164 / 80 |
| 5 | | 07'27" (+00'08") | 1000 / 5007 | 165 / 80 |
| 6 | | 07'21" (+00'02") | 1000 / 6007 | 166 / 81 |
| 7 | | 07'19" | 1000 / 7008 | 165 / 82 |
| 8 | | 07'24" (+00'05") | 1003 / 8012 | 167 / 80 |
| 9 | | 07'43" (+00'24") | 1001 / 9013 | 166 / 77 |
| 10 | | 07'46" (+00'27") | 1001 / 10014 | 165 / 77 |
| 11 | | 07'34" (+00'15") | 28 / 10043 | 166 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.52 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'35" | 00:15'13" |
| 3 | 07'33" | 00:22'46" |
| 4 | 07'20" | 00:30'06" |
| 5 | 07'30" | 00:37'36" |
| 6 | 07'12" | 00:44'48" |
| 7 | 07'17" | 00:52'05" |
| 8 | 06'38" | 00:58'43" |
| 9 | 07'25" | 01:06'08" |
| 10 | 07'36" | 01:13'44" |
| 10.0 | 49'21" | 01:15'54" |
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