< 上一篇 | 下一篇 > |
24.5 km | 07:46:00 | 19:01/km | 第3半馬
日期: 2020-02-16 06:01 - 總爬升: 1143 m - 地點: 旗山 - 天氣: 幸好後來有風,不然太熱了 - 卡路里: 1385 Cal - PM2.5: 良好(5) · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 一路上不停地上坡下坡,拉繩子路段不少,可跑性低,應該不是外國跑友青睞的路線,到月光山,再下停車場,體力差不多用光了,後半就靠意志力撐了,回程過靈山後,感覺一直走不完,上坡都得休息好幾次,今天一次爬了十幾個山頭,也飽覽旗月稜線的風景,真的是夠本了。 賽後評分: 六星級的風景,路線地形也是頗有挑戰性,常登山的人可以來試試。 給 5 星 2月累積里程 : 34.63 km Merrell Agility Peak Flex 3 累積 : 187.7 km GPX 上傳 | 4 years ago · 留言
|