5.1 km | 00:32:11 | 06:16/km日期: 2020-02-09 17:11 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5738 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 06'17" / 06'08" / 06'10" / 06'16" / 06'23" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 1000 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'11" (+00'01") | 1001 / 2001 | 179 / 90 |
| 3 | | 06'10" | 1002 / 3004 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 4005 | 178 / 89 |
| 5 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 5006 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'28" (+00'18") | 126 / 5132 | 176 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
211.63 km 
hoka one one carbon x 累積 :
1177.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'08" | 00:12'25" |
| 3 | 06'10" | 00:18'35" |
| 4 | 06'16" | 00:24'51" |
| 5 | 06'23" | 00:31'14" |
| 5.1 | 07'10" | 00:32'11" |
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