6.0 km | 00:30:57 | 05:08/km日期: 2020-02-08 17:43 - 平均心率: 110 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5348 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'04" / 04'54" / 04'53" / 04'54" / 04'51" / 06'10" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'14") | 1001 / 1001 | 171 / 114 |
| 2 | | 04'54" (+00'04") | 1009 / 2011 | 173 / 117 |
| 3 | | 04'50" | 1009 / 3021 | 171 / 120 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4022 | 168 / 122 |
| 5 | | 04'51" (+00'01") | 1007 / 5029 | 164 / 124 |
| 6 | | 06'09" (+01'19") | 1005 / 6034 | 183 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.67 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'54" | 00:09'58" |
| 3 | 04'53" | 00:14'51" |
| 4 | 04'54" | 00:19'45" |
| 5 | 04'51" | 00:24'36" |
| 6 | 06'10" | 00:30'46" |
| 6.0 | 07'32" | 00:30'57" |
展開計圈分析
留言 
