10.6 km | 00:56:35 | 05:20/km日期: 2020-02-03 20:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 05'53" / 05'33" / 05'20" / 04'48" / 04'57" / 04'53" / 04'46" / 05'41" / 05'36" / 05'36" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'45") | 2996 / 2996 |
| 2 | | 04'50" | 4013 / 7009 |
| 3 | | 05'42" (+00'52") | 3567 / 10577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 354.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'33" | 00:11'26" |
| 3 | 05'20" | 00:16'46" |
| 4 | 04'48" | 00:21'34" |
| 5 | 04'57" | 00:26'31" |
| 6 | 04'53" | 00:31'24" |
| 7 | 04'46" | 00:36'10" |
| 8 | 05'41" | 00:41'51" |
| 9 | 05'36" | 00:47'27" |
| 10 | 05'36" | 00:53'03" |
| 10.6 | 06'07" | 00:56'35" |
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