5.1 km | 00:27:10 | 05:17/km日期: 2020-01-29 18:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 4684 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 67%
Pace: 04'50" / 04'38" / 04'45" / 06'41" / 05'28" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'13") | 1006 / 1006 | 175 / 118 |
| 2 | | 04'36" | 1006 / 2012 | 173 / 125 |
| 3 | | 04'42" (+00'06") | 1007 / 3020 | 166 / 127 |
| 4 | | 09'26" (+04'50") | 109 / 3129 | 220 / 47 |
| 5 | | 06'15" (+01'39") | 1000 / 4130 | 174 / 91 |
| 6 | | 05'28" (+00'52") | 1005 / 5136 | 163 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'38" | 00:09'28" |
| 3 | 04'45" | 00:14'13" |
| 4 | 06'41" | 00:20'54" |
| 5 | 05'28" | 00:26'22" |
| 5.1 | 05'56" | 00:27'10" |
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