5.0 km | 00:27:29 | 05:28/km日期: 2020-01-23 17:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 4578 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 07'28" / 05'09" / 05'01" / 04'54" / 04'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+02'41") | 1002 / 1002 | 168 / 79 |
| 2 | | 05'07" (+00'21") | 1005 / 2008 | 166 / 116 |
| 3 | | 04'59" (+00'13") | 1004 / 3012 | 165 / 120 |
| 4 | | 04'54" (+00'08") | 1008 / 4021 | 166 / 122 |
| 5 | | 04'46" | 1002 / 5023 | 165 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 05'09" | 00:12'37" |
| 3 | 05'01" | 00:17'38" |
| 4 | 04'54" | 00:22'32" |
| 5 | 04'50" | 00:27'22" |
| 5.0 | 05'27" | 00:27'29" |
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