李易霖 2020/01/22 訓練日誌

李易霖台中
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李易霖

10.3 km | 01:02:36 | 06:04/km

日期: 2020-01-22 20:38 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 06'01" / 05'39" / 05'34" / 06'16" / 06'37" / 05'58" / 06'01" / 06'04" / 06'06" / 06'15" / 07'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.20 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

蔡泳智, 林伯勳和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'39"	00:11'40"
3	05'34"	00:17'14"
4	06'16"	00:23'30"
5	06'37"	00:30'07"
6	05'58"	00:36'05"
7	06'01"	00:42'06"
8	06'04"	00:48'10"
9	06'06"	00:54'16"
10	06'15"	01:00'31"
10.3	07'00"	01:02'37"

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