hyoung 2020/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

hyoung 台南
ID 10504

單車 (1)

merida 冠軍五號
已使用了 15 年 5 個月 6 天
共騎了 151.6 km

賽事 (8)

最佳成績:

全馬 : 03:59:47

半馬 : 02:11:26

即將參加 :

2024 板橋馬拉松路跑賽
11/10 剩餘天數 : 4

2024 杏輝宜蘭馬拉松
11/16 剩餘天數 : 10

臺南400馬拉松挑戰賽
11/24 剩餘天數 : 18

第十三屆東城盃合歡山越野馬拉松
11/29 剩餘天數 : 23

2024 蘆洲台北港馬拉松
12/08 剩餘天數 : 32

2024 第一屆民雄打貓馬拉松
12/22 剩餘天數 : 46

2024 萬丹紅豆公益馬拉松
12/29 剩餘天數 : 53

2025 第四屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松
01/05 剩餘天數 : 60

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14293.0 km |

2029.9 km
2024 年 :

2367.0 km |

177.8 km

2024	(km)	(km)
Nov	52.7	0.0
Oct	295.6	0.0
Sep	223.9	104.9
Aug	217.0	13.5
Jul	148.9	0.0
Jun	212.1	4.8

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里程碑 (93)

2024/09/28 hyoung 完成了第 140 馬! - 2024 山城星光馬拉松
2024/02/25 賀！hyoung 破PB - 全馬 | 03:59:47
2024/01/07 hyoung 完成了第 130 馬! - 2024 第三屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松
2023/11/26 賀！hyoung 破PB - 全馬 | 04:06:51
2023/09/30 hyoung 完成了第 120 馬! - 2023 新竹市「戀戀海岸線」全國馬拉松
2022/10/29 賀！hyoung 破PB - 半馬 | 02:11:26
2021/04/25 賀！hyoung 破PB - 半馬 | 02:17:37
2021/03/30 恭喜 hyoung 獲得 1000 推
2020/12/27 恭喜 hyoung 獲得 50 留言數
2020/12/12 hyoung 完成了第 110 馬! - 愛在山上～2020臺南山上花園水道博物館馬拉松

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全馬 | 04:36:03 | 06:28/km | 第104馬

2020 白河關子嶺商圈馬拉松

官方成績
日期	2020-01-19
成績	04:36:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:28/km

日期: 2020-01-19 06:00 - 卡路里: 2266 Cal

賽後評分: /
給 4 星

1月累積里程 : 84.88 km

MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 累積 : 663.5 km

手動上傳 | 4 years ago

余重益, 陳沆圳和其他 2 人說推

·

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成績 : 04:39:10

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