7.2 km | 01:37:17 | 13:25/km日期: 2020-01-09 16:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 50%
Pace: 10'58" / 12'43" / 11'09" / 11'26" / 11'30" / 12'34" / 13'31" / 49'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'42" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'30" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'33" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'30" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 49'43" (+38'33") | 248 / 7248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 12'43" | 00:23'41" |
| 3 | 11'09" | 00:34'50" |
| 4 | 11'26" | 00:46'16" |
| 5 | 11'30" | 00:57'46" |
| 6 | 12'34" | 01:10'20" |
| 7 | 13'31" | 01:23'51" |
| 7.2 | 49'41" | 01:36'12" |
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