今天的比賽自己算滿意了
只是還有很大的進步空間
因為復出的第一場
跑量準備不足
所以只能借助經驗與裝備
但天空不做美
4:00起床時聽到雨聲就覺得不妙
下的有點大
快速盥洗完畢
就前往嘉義
開在高速公路上
雨刷要開到最大
我的媽呀!
我已經克服起床這件事
雨中比賽之前新營太子馬印象深刻
跑到後面會很冷
5:10抵達會場後
天還是暗的
滿滿的車潮
原本要停嘉大新民校區
只看到管制的三角錐
就開始繞
繞到重慶路
走到會場約2公里
按秩序冊找飛虎的帳篷
繞了2次就是沒看到
等找到已經6:10
離開跑剩下10分
趕緊穿鞋
把該帶的補給帶上
後來阿竣跟我一起前往起跑點
在走的過程已經起跑了
我們千鈞一髮也趕上了
工作人員突然提醒大家說
往內側走外側無法感應
我突然發覺我的鞋子上未綁晶片
趕緊跑去拿晶片
等過感應區時已經開跑10分鐘了
今天的考驗真的很大
原本要配4:50-5:00之間順順跑
第一次最後一個起跑
過程充滿挑戰!
前5公里就一路趕路
我都還沒熱身呀!
第5公里路變窄了
人潮多就被塞住了
但有機會就在人龍裡穿梭
很快的10公里就完成了
補給也都很順利
一直到第17公里時看到全馬的折返了
這時右腳的不舒服讓我不得不停下來
將襪子扭乾鞋帶重綁
重新起跑後發現綁太緊
跑了約2公里
再次停下來重綁放鬆
這次就好很多
由於星期一才換新鞋
還處於磨合期
(透氣膠帶也未貼,造成跑的過程中一直隱隱作痛)
跑到第25公里
左側屁股開始痛了
由於練習沒練到這個量
所以後面跑的肌肉就會撕裂
賽後要花點時間讓它修復
下次再跑就會更強壯
後面我就開啟跑走戰術
重點是吃補給
天氣冷要補充熱量
(今天有吃到香蕉、番茄、西瓜、雞肉與七七乳焦巧克力)
這應該是我吃最多的一次
主辦單位非常用心準備的很澎湃
一直到36公里左右雨稍歇
我把雨衣脫掉
艾笑杰也幫我用大砲拍了一張照片(辛苦了!)
拍完照
開始跟著前方的跑者跑
有個穿紅衣的男生跑的很穩
帶領我超越很多人
一直到38公里補給站我們就又毫無意志力的停下來
狂拿狂吃😂
我邊走邊等他
但他好像沒有要起跑的跡象
於是自己就開出去了
40公里遠遠的看到大馬路口
交管一直催促跑者趕快
我快馬加鞭終於過了路口
不用等紅綠燈
後來繞進小路
看到平交道趕緊通過
還好沒火車經過
最後跑了一條羊腸小徑
(景色宜人與我猙獰的表情大相逕庭)
在最後一段
很多人停下來領東西
跑我前面的大哥也停下來
問是領信物嗎?
直接塞給我們一支古早味牛奶冰
我的天呀!
速度瞬間全無
內心爭扎想停下來好好休息
最後催眠自己撐過了最後的900公尺
看到終點的最後200公尺
火力全開
加面帶微笑通過終點
跑完後
坐在旁邊嗑我剛剛拿到的牛奶冰
雖然有點溶化了
但辛苦過後別有一番風味
按貫例列印成績、領獎牌、退晶片
這次沒餐盒
有80元園遊券
可跟攤販換你想要的食物
很特別的主意
另外前1000名完賽的
會有京華鑽石贊助的珍珠耳環
賽前有答應老婆說我會拿到
所以30公里後雖然很煎熬
但我用這個信念讓我跑完了
今天前半馬103有達標
後半馬119有很大的進步空間
接下來準備要迎接2月份的高雄馬
與330一起大拜拜
這個場地我們很熟悉
只要天氣不會太熱
我就可以重返330了
恭喜睿哲與達哥大破PB
讓330整體戰力大幅度提升
你們真的很棒👍
每次比賽完就會打個比賽過程
讓自己永遠記得參與的過程與感動
不讓平日練習白費
一直勇敢的挑戰自己
這也是跑馬人的樂趣!
讓大家樂此不疲!