吳布丁 2019/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳布丁屏東
ID 349964

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4.5 km | 00:57:08 | 12:41/km

2019 萬丹紅豆馬拉松

官方成績
日期	2019-12-22
成績	00:57:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:41/km

日期: 2019-12-22 07:14 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'18"

(12'18")

12'11"

1009 / 1009

2

18'01"

(30'19")

12'38" (+00'27")

1425 / 2434

3

13'00"

(43'19")

12'49" (+00'38")

1013 / 3448

4

11'49"

(55'08")

12'07"

975 / 4423

屏東

吳布丁

♉ Syncs Wang 說推

·

屏東

吳布丁

♉ Syncs Wang 說推

·

屏東

吳布丁

♉ Syncs Wang 說推

·

屏東

吳布丁

熱呼呼紅豆湯

♉ Syncs Wang 說推

·

屏東

吳布丁

好吃的飯湯

♉ Syncs Wang 說推

·

屏東

吳布丁

送的袋子好可愛喔

♉ Syncs Wang 說推

·

屏東

吳布丁

♉ Syncs Wang 說推

·

屏東

吳布丁

♉ Syncs Wang 說推

·

屏東

吳布丁

♉ Syncs Wang 說推

·

屏東

吳布丁

♉ Syncs Wang 說推

·

屏東

吳布丁

♉ Syncs Wang 說推

·

又來吃的概念🤣🤣

賽前宣言: 棒~

賽後評分: 很棒~
給 5 星

12月累積里程 : 23.49 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

☃️snow⛄, 風之介和其他 50 人說推

·

觀看另 19 則留言

柳文生祝2020更加精彩美好

2019-12-31 20:31 ·

♉ Syncs Wang 紅豆馬喝紅豆湯，我還是吃不慣屏東的飯湯、尤其是剛跑完後 ~

2020-01-01 15:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'18"	00:12'18"
2	12'41"	00:24'59"
3	12'48"	00:37'47"
4	12'46"	00:50'33"
4.1	63'07"	00:55'08"

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