Shumin Tsai 2019/12/08 訓練日誌

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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Shumin Tsai

10.0 km | 00:49:39 | 04:56/km

日期: 2019-12-08 05:52 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 78%

Pace: 04'56" / 04'56" / 05'02" / 04'52" / 04'57" / 04'55" / 04'52" / 04'53" / 05'08" / 04'56" / 05'50" /

彰化

Shumin Tsai

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12月累積里程 : 260.58 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 8192.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林金貴, 黑爸和其他 48 人說推

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觀看另 1 則留言

蔡秉軒下午好，運動愉快~
好棒的速度👍

2019-12-08 16:45 ·

李耀同晚上好：假日運動愉快！

2019-12-08 21:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'56"	00:09'52"
3	05'02"	00:14'54"
4	04'52"	00:19'46"
5	04'57"	00:24'43"
6	04'55"	00:29'38"
7	04'52"	00:34'30"
8	04'53"	00:39'23"
9	05'08"	00:44'31"
10	04'56"	00:49'27"
10.0	05'47"	00:49'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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