6.1 km | 00:33:58 | 05:32/km日期: 2019-11-28 18:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'36" / 05'32" / 05'34" / 05'34" / 05'35" / 05'26" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'12") | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'32" | 00:11'08" |
| 3 | 05'34" | 00:16'42" |
| 4 | 05'34" | 00:22'16" |
| 5 | 05'35" | 00:27'51" |
| 6 | 05'26" | 00:33'17" |
| 6.1 | 05'37" | 00:33'58" |
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