JCY 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
ID 51277

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8.0 km | 00:40:42 | 05:04/km

日期: 2014-08-06 21:31 - 地點: 運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'34" / 05'10" / 04'53" / 05'01" / 05'02" / 04'56" / 05'18" / 04'42" / 04'10" /

8月累積里程 : 153.84 km

New Balance M3090v2 累積 : 1341.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Rubato, William 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'10"	00:10'44"
3	04'53"	00:15'37"
4	05'01"	00:20'38"
5	05'02"	00:25'40"
6	04'56"	00:30'36"
7	05'18"	00:35'54"
8	04'42"	00:40'36"
8.0	04'09"	00:40'42"

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